Dzień Ziemi 2015

Tym razem ogłoszenie regionalne, czyli zapraszam na Dzień Ziemi w Opolu.
W sobotę, od 11.30 do 17.00, będzie fajnie :-)
Zaczynamy warsztatami kulinarnymi (wegańskimi), potem freeshop i freecykling, zabawy dla dzieci i możliwość ozdobienia swojej koszulki wzorem Lucky Bike.

Będzie można też odebrać warzywa z kooperatywy i zajrzeć po sąsiedzku do Graciarni, naszego opolskiego Oxfamu, czyli sklepu charytatywnego.

A wieczorem koncert Leniwca.



A jeśli komuś Opole nie po drodze, to w Grójcu też się będzie działo :-)
I jeszcze we wrocławskim EkoCentrum oraz tradycyjnie w Warszawie. Miłego świętowania!

Domowe sposoby na stres

Rzuciłam się w wir przygotowań do Dnia Ziemi, a tu blog odłogiem stoi...
To może sposoby na stres? Zwłaszcza takie DIY, sami wiecie.

1. Piłeczka antystresowa, czyli gniotek
Do produkcji onej potrzebujemy baloniki oraz mąkę, ziarna lub piasek.
Tutaj tutek. A tu po polsku.

2. Folia bąbelkowa!

Do zastosowania również na przystankach komunikacji miejskiej (jak ongiś w Poznaniu):

3. Mówią, że oliwa magnezowa jest dobra na stres. Co prawda zakupiłam jakiś czas temu chlorek magnezu sześciowodny (na alledrogo znajdziecie wszystko), ale jakoś jeszcze nie wypróbowałam tego cudu (obszerny opis na Akademii Witalności lub na blogu Herbiness). Ale mam w planach. Najbliższych.

 4. Joga oczywiście.

5. Na mnie świetnie działa brzdąkanie na tank drumie :-)

6. Last but not least - kontakt z naturą, w wersji miejskiej ograniczony do balkonowego ogródka.
 Cytat z internetów: "Nawet niewielki ogródek może dostarczyć głębokich zmysłowych przyjemności. Wszystko za sprawą znajdujących się w glebie bakterii Mycobacterium vaccae, które pobudzają wydzielanie serotoniny, hormonu szczęścia."

Mozaika dla ubogich

1. Ze starych płyt DVD (tutorial)

2. Z kapsli:

3. Ze skorupek jajka

4. Z plastikowych nakrętek (zdjęcie stąd)

5. Z guzików